ティッシュペーパーか段ボールか。

最近マスク生活が続き、隠れるから…と見ないふりしてきましたが、ふとお風呂上がりの自分のすっぴんを見てみたら目の下のしわ、ほうれい線が気になりました。

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ほうれい線はマスクで隠れるからまだ良いとして（良くない笑）目の下のしわはマスクしてても丸見えです。

そういえばクレンジングの際、しわのせいでファンデーションにもヨレが出来てる。

これは何とかしなければと思い立ち、ネットでアイクリームの検索。合うか合わないかわからないまま何千円も出すのは恐かったので、クチコミが良い中で1番安価なものを購入。千円以下で激安スーパーで手に入りました。

せっかく今までオールインワンのみでスキンケアしてた生活からの脱却なので、最大限に効果を発揮させるべく、前に参加した美容セミナーの方の言葉を思い出しながらいざアイクリームを塗る。

「そもそもしわの大きな原因は乾燥です。ティッシュペーパーをグシャグシャにしてもひろげたらしわはほとんど残らないでしょう？でも段ボールなんてちょっと折っただけでくっきりしわが残る。お肌も一緒です。」

この言葉が妙に私の中でしっくりきて、アイクリームの前にコットンでお肌にたっぷり化粧水を入れ込み、そこからアイクリーム。これだけでただアイクリームを塗ったよりもものすごい達成感が生まれ、失いかけていた女子力まで取り戻せた気になって毎日続けています。

アイクリームを塗り続けている効果はまだあまり分かっていませんが、段ボールになってしまわない様、今後も続けていきたいと思います。

日焼けが気になるお年頃

最近日焼けが気になり出しました。QUEI(クエイ) カラーチェンジファンデーション

夏になると多少焼けるのは仕方がないかなって思うのですが、近年の太陽の光強くないですか?

ちょっと外を歩いただけなのに首が焼けます。

そして、お肌がピリピリいたく感じます。

出掛けるときは化粧水してから日焼け止めを塗ってお出掛けするのですがさすがにお肌がピリピリ焼ける痛さで今年は日傘デビューしました。

日傘をさすようになってからお肌のピリピリはなくなったのですが、焼けますよね。

道路からあちらこちらから反射して光を避けることはできないけど、傘をささなかった時に比べてお肌は守られてる気がします。

年々お肌のダメージが酷くなってきているので、お風呂上がりにしっかりケアをするようになりました。

昔は適当に化粧水や乳液、美容液をパンパン叩いて終わりにしていたんですけど若さには勝てないなって年々痛感しています。

自分のお肌と向き合うようになってからは、適当にケアをしていたのが恥ずかしいくらいです。

きちんとケアすることでお肌のトラブルも減るし、お肌の調子とも向き合えるようになりました。

化粧のノリが良い日は良いことが起こりそうだなって気持ちまでも前向きになれます。

お肌が調子悪い日は、今日は労ってあげないとって気を付けるようになりました。

お肌が綺麗だとモチベーションが上がるのでこれからもしっかりケアをしていきたいなと思います。

ケアをおこたってきた肌

若いときは、自分の肌にとくに悩みはなかった。でも、就職や結婚、出産と環境が変わってくると、ファンデーションがあわずに肌荒れしたり、大きな膿をもったできものと戦ったりと、とくにアレルギー肌に悩むようになった。街を歩くとエステや化粧品を紹介されたが、お値段のわりには効果がなかったり、逆に悪化したこともあった。なので、たくさんの自然派化粧品を試してきた。

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そのときそのときで、うまく肌にあって悩みが解消されたりしたので、しばらく使い続けたりしたが、もともと自分のケアはマメにするタイプではないので、夜にお風呂や洗顔もせずに寝てしまったり、日焼け止めもつけずに炎天下を歩き回ったりした。30代前半まではそれでも、アレルギー肌以外に悩みはなく、どちらかというとピチピチ肌だったので何とも思わなかった。30代後半になり、シワが気になりだした。「あれ？こんなに深かったかな」。

次に毛穴の開きが気になりだした。どちらかと言うとキメ細かい肌で色白だったのに、視力の悪い自分でも毛穴の開きがわかる。それでも、あまり自分にお金をかけるタイプではないので、家計に余裕のあるときに、手頃なオールインワンクリームを買ってつける程度。40代を過ぎた今では、ほうれい線や眉間のシワの深さが目立ってきて、鏡を見るのもイヤだし、写真もイヤ。高をくくってケアをおこたってきた結果に今はただただ嘆いて、少しづつケアするようになった。

30代、紫外線が何より怖い

こんにちは、こじまるです。
最近暑くて外にでるのも億劫ですね…。

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私は最近、お金のかからない趣味として散歩をよくするようにしています。
ところが、とある悩みが…

それは「日焼け」です。
10代の頃は積極的に焼いた、
20代になってもまったく気にしなかった日焼けですが
30代となり、あー日焼けしたなーと思ってから
1週間、2週間…1か月経っても
真っ白な肌に戻りません…。

よくよくみると、肌がくすんでいるような…
調べると、色素沈着を始めているらしいです。
そう、シミです。

もう紫外線を浴びても平気な年齢じゃなくなったんだ…と恐怖しました。

しかし、恐ろしいのはこれだけじゃなくて…
紫外線を浴びると、肌のシミが発生してしまうだけではなく
たるみまで！発生するというじゃないですか…

私は30代前半ですが
決して若々しい年齢ではないと思います。
うかうかしていたらこのシミ、たるみ、と肌のトラブルがどんどん重なってしまう。

調べると一番いいのは日焼け止めクリームなどで
日焼けを防ぐこととのこと。
早速ドラッグストアで買って、使い始めます。

調べて、日焼け止めに関して自分なりに見落としていたことを羅列します。
・雨や曇りの日も、紫外線は実は発生しているので日焼け止めは塗るべき
・何もないよりは、洋服があったほうがいい
・ユニクロなどのuvカットシリーズがすごく紫外線を防いでくれるわけではない
ただ、生地が薄くて済むため暑いときに向いている
（普通の洋服も、皮膚を隠している部分は紫外線をカットしてくれているそうです）

30代、この恐怖の紫外線に屈してしまわないように
頑張ろうと思います。

10歳若く見える私の毎日のケアで至福の時

基礎化粧品でオールインワンが流行っている昨今ですが、私はその逆で、「たっぷり時間をかける派」です。https://tips.jp/u/sayurin/a/beauty-opener

毎日の私のスキンケア方法を紹介します。

まず、スキンケアの下地に、お風呂は必須！しっかり汗をかいて、肌を柔らかくして毛穴汚れを除去します。お風呂が難しい時は、ホットタオルでしっかり毛穴を広げてクレンジングします。

ポッといい感じに血色よくなった肌に、ブースターとなる化粧水→サラッとしたテクスチャーの化粧水をたっぷり→コクのある美容液要素のある化粧水。といった感じで3回化粧水をします。

顔だけでは無く、しっかりデコルテまで、なんならオッパイまで私は一つだと思っています。これだけで肌はプルプルしっとりです。

が、まだまだこれから‼

化粧水の後、フェイスマスクをON。

その状態で、髪の毛を乾かします。ドライヤーの温風で肌が乾燥するのを防げるので、この方法はオススメしたい。

(お風呂後ではない場合は、マスクのみで、その間は体のマッサージしてます)

そして、髪が乾いたら、マスクを取って、マスクの美容液を肌になじませます。

ついでにマスクに残った美容液がもったいないので、腕や足や肩や背中など体全体にに塗り込みます。(この時点ではまだ裸のままです。バスローブ又はタオルで体を覆っています。お風呂後ではない場合は、腕と足くらいにします)

そして、しっかりマスクの美容液が肌に馴染んだら、いよいよお気に入りの美容液をON。

季節やその時の肌に合わせて数種類を常備していますが、そのどれか一つを使用します。

アゴ周りや目元、頬骨、額のマッサージをしながら、美容液を馴染ませます。

美容液が馴染んだら、朝は乳液→日焼け止め下地。夜はそのままお気に入りのクリームをON。(クリームもその時の肌に合わせて数種類常備しているので、その時の肌に合わせています)

これで、顔のスキンケアは終了。

そして最後に、身体全体にボディクリームを塗り込みながら、ボディラインのチェックで完成！

(お風呂後ではない場合は、ボディクリームはしません)

この一連の作業で、およそ15分～20分くらいかかります。

そんな時間忙しくて無いわよ‼って方は、オススメしません(笑)

でも、「そんな時間」は自分で作るもの。と私は思います。

このルーティンが出来なかった時の方がストレスで、ルーティン終了はあっという間に感じます。

丁寧に時間をかけてケアしている自分に酔っている自己満足感が好きなので、そのための時間を確保する為に、逆算して早起きするし、寝る時間も計算します。

この生活を継続して30年近く経ちます。

現在50歳ですが、目じりのシワやほうれい線は一切ありません。ニキビ吹き出物もしばらくありません。常にふっくらしっとりの肌なので、毛穴の悩みもほとんどありません。いわゆるブルドック的なタルミも年齢の割には軽いと思います。

なので、いつも10歳若く見られる事が多いです。

シミは定期的にレーザー治療とサプリ、ブルドック的なタルミは、HIFUと美顔針を定期的にしています。

が、美容医療やサプリに頼る前に、毎日のセルフケアが一番効果を持続出来ると思っています。

メイクを必死に頑張って、上辺だけで勝負するより、基本のスキンケアを丁寧にすることが、私のささやかな至福の時間です。

わたしの肌の悩みについて

肌の悩みは毛穴の開き、オイリー肌、肝斑です。一番は毛穴の開きですね。特に鼻の毛穴は毎日洗顔していても気づくと角栓が成長しています。ネットで角栓を取る方法を調べてトライしてみましたがどれも効果がありませんでした。最近は拡大鏡を見ながらピンセットで角栓を取り除いています。オイリー肌もヒドイです。http://www.fukunone.com/

鼻の脂の出方が尋常ではないように思います。あぶらとり紙も一枚では足りません。ドライ肌に憧れるくらいです。そして肝斑。シミだと思ってレーザー治療のカウンセリングに行ったら肝斑だと言われました。その後肝斑の治療として投薬をしたりレーザー治療をしたりしました。

治療中は肝斑も薄くなってきたのですが薬が終わるとまもなくまた肝斑が復活してきてしまいました。今はもう諦めてしまっています。肌にはコンプレックスを抱いているので他の人の肌もついついチェックしてしまいます。特に鼻の毛穴の角栓は見ちゃいますね。毛穴が開いている人もいますが自分よりも角栓がひどい人はまだ出会ったことがありません。

中学生の頃から正しい毛穴のケアをしっかりとしておけばよかったなと思っています。ただ今のご時世だと基本マスクで鼻が隠れているのでその点においては良かったなと思っています。

毛穴消えてください。

私は肌が汚いです。小学校高学年の頃からニキビが出始めました。ビマジオは販売店で購入可能？

その頃は美容に関してなんの知識も無かったのでニキビができれば潰し、悪化しては潰しの繰り返しでした。毛穴にも皮脂がつまり鏡を見ながら爪で必死に押し出して毛穴を広げていました。今の私から助言できるならば「そんなことはするな」と一言文句を言いたいです。

そんなことばかりやっていたおかげで現在はニキビは出来にくくなったものの、毛穴は開きっぱなしで皮脂も詰まりに詰まっています。顔も脂性肌なのか常にテカテカしています。毛穴が閉まってサラサラしている友人や芸能人を見て憎らしくさえも思ってしまいます。どうしたらあんな綺麗な肌になれるのかと涙した日もあります。今はある意味マスク生活のおかげで隠せてはいますが一生この毛穴と付き合っていくのかと思うと心が晴れません。

毛穴を意識し始めてから今日まで自分の肌を好きになった日は一日もありません。専業主婦で子どももいるので高いエステも化粧水も化粧品も買えません。自分の美容は優先順位に入りません。でもメイクも楽しみたいし自分にも自信を持ちたいという気持ちはあります。いつか自分の肌と向き合って自分に投資できる日はくるのかな…と遠い日を心待ちにしています。

夏の強い日差しで肌がカサカサ日焼け

夏の日差しはサウナと思う程暑いです。いつもは夏は出かける前は日焼け止めを両腕両足に肌に塗るんですが偶々忘れてしまった時がありましてですが帽子や首に日光が直接当たらないようにタオルを首に巻いています。が怠るだけで肌が黒くなり顔が真っ赤になり日焼け止めを使った時でも肌が赤くなり更にカサカサして来ます。が倍になります。それからは日焼け止めは怠らずに塗っていますししっかり化粧はしています。

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ですが何故かすぐ肌が赤くなり日焼けしカサカサするので毎年夏は悩んでいます。夏生まれなのに夏の日差しに弱いのは恥ずかしいです。まずすぐ顔が赤くなるのを直した上で日焼けを避けたいです。その為には日焼け止めのメーカーを自分の現代の肌の状況に合う物を見つける事が最大の問題だと思いました。

これは自分の肌に合う化粧品。化粧水。パフなどを探す事と一緒です。結局買ったけど合わなくて失敗してしまった事があります。まずは専門家の人の指導の素調べた上でそのメーカーの物を使うようにします。これからまだまだ暑い日外に出るのがキツイ程強い日差しの日が増えます。のでキチッと対策しようと思います。最も日焼け止めを塗る事を忘れない事が1番の解決方法だと思いました。

毛穴には泥パックが効果的

私は25歳を過ぎた頃から、毛穴に悩ませ始めました。それまでは肌を見ても何も気づくことがなかったくらい、綺麗な肌をしていたのですが、年齢とともに毛穴が目立ち始め、さらにその毛穴一つ一つが大きくなり始めました。このタイプの毛穴はたるみ毛穴だとわかり、実際に肌をひっぱったりすると見えなくなる毛穴なので、たるんでいるということも気付きショックでした。

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みんな歳と共に肌も老化すると言われていますが、20代後半で経験するのには驚きました。それから色々調べて色々な化粧品を試して毛穴を小さくしようと試したりしてきたのですが、なかなか効果を得ることはできなかったのです。しかし、私に一番効果が出たのは、泥パックでした。

泥パックを使い始めてから、毛穴が小さくなるだけではなく、毛穴の黒ずみも減っていき、即効性はないのですが、週に一度ちゃんと使うことで確実に新しい目立つ毛穴はできなくなりましたし、これまでに目立っていた毛穴も目立ちにくくなりました。毛穴は年齢とともに目立ちやすくなるので、私はもう泥パックはやめられません。これから更に毛穴に悩まされる年齢になっていくので、効果がありそうなアイテムを調べていこうと思います。

毛穴の開きをどうにかしたい！！

34歳の主婦です！
もう、とにかく毛穴のひらきがひどくてまいってます！
化粧するときに、下地を塗ってから私はコンシーラーをするんですが、ほっぺたとかに塗るとポツポツと穴が空いてるんです！毛穴がハッキリと見えてしまってぼかそうにもどうにもなりません。

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それを隠そうとしてまたコンシーラーをするとまたひどくなる！ファンデーションをつけてもひどくなる！どうしたらいいのか、マスク生活とゆーのもありどーせ隠れるしと少しスキンケアが雑になった時もありました！でも子供と並ぶともう、ひどいんです！

ニキビもできてるし一緒に写真なんて加工しないととれないレベルです！色々試してみたものの、私自身アトピーで最近ひどくなってきてて、お医者さんに指定された薬を朝などは塗っているのですが、この薬をつけなければいけないのでスキンケアなどすることもできず、夜もまた薬をつけなければいけないのでスキンケアはせずに寝るまでそのままの肌です。お風呂上がりなど秒でスキンケアしなきゃいけないときにできないので、しょうがないかと諦めてたときもありましたが、最近になって、いや、諦めてる場合じゃないと思い。せめて洗顔だけでも、有名な石鹸などを買ってはみたもののこれといった効果がなくて毎日検索魔になってる所です。

海っ子だった私

子どもの頃自宅から徒歩圏内に海がある場所に住んでいました。遊び場は海、犬の散歩も海で大の海っ子でした。私が高校生の頃は、顔グロブームだったこともあり、日やけをしたいがためにわざわざ海に通っていたのです。日焼けしやすくなるローションまで塗っていました。そのツケが３０代前半頃から目立つようになりました。正式には美容に目覚めるのが遅かったのもあります。背中のシミそばかすが本当にすごいのです。服を着てしまえばわからない場所ではありますが、絶対に日焼けの代償だと思っています。

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また、顔もシミそばかすだけでなく、ホクロもとても多いのです。

シミ取りとかに通ってみたい気もありますが、３０代で男の子を２人出産し、毎日のように公園や外遊びをしているため、シミ取りをやるにしても今ではないのかな？という思いもあり、タイミングを決めかねています。

美容関係は後回しにすると絶対にやらなくなったり、どうでもよくなってしまったりするので勢いも必要だと思っています。

母親も美容に興味がないタイプで、美容の知識とか教えてもらった経験がないです。周りも見てると美意識が強い親の子は同じように美意識が強いように思うことがよくあります。

年齢を重ねるごとに気になるクマ、シワ、たるみ、毛穴

年齢を重ねるごとに増えてきたのが、ほうれい線のシワ、目元のシワやクマ、頬あたりの毛穴の開き、たるみです。ほうれい線のシワを少しでも薄くするために、顔の体操をしたり、目元のシワも薄くするのに、ホットアイマスクをつけるなどして対処しています。

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今は、専用のパーツ別の化粧品で対処することはほとんどしていません。すごくシンプルですが、お肌のケアに使っているのは、化粧水と乳液のみです。あとは、カラダの中から綺麗にすることが大切だと思っているので、食生活に気をつけたり、早寝早起きなど生活習慣を正しくするのに気を使っています。カラダの中からの美容と言えば、コラーゲンの配合されている美容食品もオススメです。それを飲むと翌日のお肌の調子が、かなり良いので、日常生活に取り入れています。

ちなみに、クレンジングは使っておらず、石けんで落とせるメイク道具を使っていて、なるべく、お肌に負担のかからないアイテムを取り入れています。

シワには、顔の体操が役立っていて、シワに効果があるだけでなく、顔全体が、引き締まるのでオススメです。顔の体操のやり方は、口を閉じたまま、口の中からくちびるの周りをなぞるかのように舌を回転させます。

やりはじめた頃は、何回もするのが、しんどかったですが、今では、もう慣れてしまい、何回もやっています。今の時期でしたら、外出先でもマスクをつけていることが多いので、外出先で時間があるときに、いつでもできるのが良いと思います。

遺伝が要因だと思われる肌

小学生ぐらいからそばかすが頬にたくさんあり、悩んでいました。洗顔料を母に借りたりピーリングしたりすればよくなるのかなと思っていましたが何も解決せず。結局年齢を重ねるごとに増えてしまい今ではどうしようもなくなっています。当時はそばかすの原因が遺伝だと思っていなかったので消えるだろうと思っていたので消えないとわかってからは結構ショックでした。

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遺伝と分かってからはどのように化粧でごまかせるか、そばかすがたあしょう見えてもよいが見栄え良くするにはどうすればよいか考えたりしました。それでも元から化粧は濃いめを好まなかったため、少し見えてしまうことがあり、もうどうしようもないかと思い始めました。

正直28歳になった今ではあきらめているというか、現実を受け入れているような状況です。そばかすは仕方ないとして、これ以上シミを増やさないようにと今ではそっちをメインに努力しています。ビタミンＣ 配合の化粧液を使ってみたり、日焼け止め対策は念入りに行っていたりとなんとか工夫しているところです。妊娠してからはニキビが増えてしまい、その跡が少し残ってしまったのが残念でした。それでも人に一番最初に見られる顔はお手入れを大事にしようと心掛けています。

くすみケアの美容液ってどんなの？

肌の悩み、くすみ。それはくすんだ肌の人にしかわからない悩みです。
このくすみ肌は、元気がなく疲労した人に見えたり、皮脂が過剰分泌されるために肌がよどんで見えたりすることも！肌がザラザラしてざらついて見えてしまうこともあります。とにかく、くすんだ肌の状態はこの上なく不健康で不美人に見えてしまうのです。まるで損しているみたいに思えることも多いです。

ヴィオテラスHSCセラム

毎日の基礎化粧品でお手入れしても、くすみが発生してしまう時は最後の神頼み、それは美容液です。
肌のお悩み、くすみに対応できる美容液には、角質を落としやすくするもの、新陳代謝を促すもの、過剰なまでの皮脂をコントロールさせるもの、こうした機能性の美容液が期待できます。価格は5000円から6000円までのものが多く、高価な美容液では1万円ほどです。一例では、高価な価格が付く美容液の含有成分がレチノールであるとか、成分にこだわりの強いもの。あるいは、成分にはこだわらず、老廃物を中和させていくような機能に注目できる美容液など、様々です。口コミなども参考にしながら、お肌の悩みと相談して決めていくようにします。高機能を求めると当然高価になりますが、酸化を予防する機能性の美容液を使うと安上がりです！

情報社会に踊らされて

30代に突入し、恋活・婚活をしなくてはならないにも関わらず、お肌が年相応ではない事実に直面して焦っています。

と言うのも、元カレから送られて来た動画に、赤ら顔の汚肌を晒している自分が映っていたからです(泣)。

これまで、自分の肌を観察したり客観視する事がありませんでした。

それどころか、10代の頃は毛穴パックで角栓を引っこ抜いたり、力付くで絞り出す事に抵抗がなく…。

20代になりメイクで気になる所は隠すものの、落とす事には面倒を感じ、拭き取り用のシートで遠慮もなくゴシゴシと…。

社会人になってからは、メイクを落とさず寝ることも頻繁でした。

にも関わらず、どの時代でもスキンケアは化粧水を肌に叩き付ける程度でした。

そんな私のお肌は、気が付けば頬の毛穴は開き、鼻には角栓が詰まり、刺激からかスッピンだと顔は赤らみ、ニキビ跡やシミが至るとこらに…。更に気になって見始めると、加齢からなるほうれい線やたるみにまで悩みを感じるようになりました。

シミーホワイトリンクルエッセンスを使用した口コミを暴露！

よくもまあ、こんなにも放置していたなと感心すら覚えるのですが、取り敢えず今からでも出来ることは無いかと調べ始めました。

最近は何をするにもYouTubeにお世話になっていたので、もちろんスキンケア等についても動画で調べました。

すると、『ほうれい線に効く！』とか『面長改善！』と言った魅力的なワードがたくさん出てくるではありませんか！

浮き足立った私は、視聴回数の多い動画を手当たり次第お気に入りに登録し、小顔マッサージやほうれい線伸ばし、舌回しに励みました。

毎日のルーティンに加えたことで、１ヶ月以上継続する事が出来ました。何より『美は１日にして成らず』と言う言葉が頭を何度も過り、効果は見えずとも「来月の今頃は」とか「春までには」なんて淡い期待を持っていたからです。

しかし１ヶ月を過ぎた頃、『マッサージはたるみの原因』とか『○○の動画で面長が悪化した』などの反対動画を見つけてしまいました…！

「今までやっていた事はなんだったんだー！(泣)」

と、半信半疑でこれまで信頼していた動画に戻っても、やっぱり効果を実証されている方のコメントはたくさんありました。でも、もちろん効果が無いというコメントも。

ネットで簡単に対処法やケア情報が得られる反面、異なる情報も同じくらい溢れています。結局のところ、短期間で効果が発揮する訳では無いため、どれもあまり参考に成らず。。

30年放置してきたつけが、こんなに難攻不落なものなのかと、奮闘の日々が続いています…。

間違ったお手入れによる悲劇

女性は一年中お肌の悩みと戦っているといっても過言ではありません。私は脂性肌だったこともあり中学生から20歳を過ぎるまでずっとニキビや吹き出物に悩まされていました。常に清潔を保つために一日に何度も洗顔してゴシゴシと洗っていました。また、キュッキュッと音がなるほど洗わないと納得がいかずかなり荒い洗顔をしていました。そしてベタベタするのが嫌で化粧水しかつけていませんでした。

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大人になった今は当時の洗顔が間違っていたことは認めざるを得ません。洗いすぎによってお肌に必要な大事な成分までゴシゴシとあらいながしていたのです。しかも乾燥しているのに化粧水しか使わず、私は何をしていたのでしょうか。肌がその乾燥を防ぐために余計な脂を出していたんです。その状態に気づくまでかなりの時間を要しました。

化粧品売り場のカウンターでお肌チェックをしてもらったときにひどい乾燥肌でどんなお手入れをしていたのかを説明すると何もかも真逆のことをしていたことがわかりました。今ではしっかりと泡立てた洗顔料をお肌に触れるか触れないかくらいで優しく洗い摩擦を最低限にすること、洗い流したあとは乾燥を防ぐために化粧水をお肌に染み込ませるようコットンパック、乳液と最後はクリームで蓋をしています。そのおかげでニキビもおさまり健やかに肌を保つことができています。

年々、深くなるしわと増えていくシミの悩み

30代後半から急激に肌の乾燥がひどくなり、スキンケアでいくら保湿してもどんどん乾いていく一方で、皮がめくれて粉を吹くような状態が続き、徐々にほうれい線にしわができ始めました。そしていつも左を向いて寝ることが多いのが原因だったのか、左側のほうれい線がひどい。メイクをするとファンデーションが溝に入って線のように見えるのがとても気になります。

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さらに視力が低下して、常に目を細めて遠くを見る癖がついたために、気が付けば眉間のしわも深くなっています。しわを伸ばすクリームをしても肌が突っ張るだけですぐに元に戻り、テレワークの仕事になったことで、パソコン画面に映る自分の顔に耐えられません。色んな角度にパソコンを動かして光で飛ばそうとしても、そう簡単にはいかず、できるだけカメラから身体を遠ざけるようにしています。気になって仕事に集中できません。

シミについては、一年中、日焼け止めをしているのにシミの数が増えて濃くなっています。顔だけでなく首のシミも目立ってきました。シミ改善効果のある美容液を試したり、美容皮膚科のレーザー治療もしましたが、綺麗には消えず、ぼんやりと残っているものもあれば、復活しつつあるものもあり、どうやったらシミを改善できるのか悩んでいます。

毛穴とか肌を綺麗にするために

毛穴はしっかりと綺麗にしたほうがよいことになります。毛穴における色々なケアというのはとりあえず清潔にすることであるということは言えます。しかし、ここで注意しないといけないことがあります。それは洗いすぎることです。洗いすぎるということによって肌の脂が落ちすぎるということがあります。アイウルル

脂が落ちるのであればつやつやしなくなるので良いのではないかと思うかもしれませんが脂のテカリと肌のつやというのは明確に違うことになりますので、油は適度に落とした方が良いのですがそれでも少しはなければ肌を守るということができないということにはなりますのでとても注意した方が良いことではあるわけです。

ですから、肌のケアをするときに顔をよく洗うというのは当然のことではあるのですが洗い過ぎるということだけは避けるようにした方が良いと言えるでしょう。

あくまで肌を守るために肌を洗うというのが基本中の基本になります。ですから、肌にとってとても良い栄養のあるケア化粧品などを利用したりとかそうしたことができたりしますと肌はしっかりと守ることができるようになります。そうしたことから考えてみると肌ケアによいことになるでしょう。やりすぎないことは大事です。

スキンケア

私は、最近スキンケアに力を入れています。肌が綺麗になることで、自分の気持ちが上がりますし、毎日ハッピーな気持ちで生活できると思います。逆に、肌が少しでも不調だと、気分が下がります。朝、鏡を見た時に肌が荒れていると気分がガタ落ちします。なので、肌を綺麗にするために日々のスキンケアはとても重要だと思います。私は、様々なスキンケアに取り組んでいます。今回は、私が行っているスキンケアを紹介します。

http://www.fptkd.com/

１つ目は、毎日洗顔をしっかり行うことです。洗顔は、幼い頃から習慣になっているので、洗顔をしないと気持ち悪いですし、シャキッとした気持ちになりません。なので、気分を切り替えるためにも洗顔を行なっています。洗顔後は、化粧水とクリームをしっかり塗ります。これらを毎日行わないと、肌の調子が悪くなります。毎日の些細なことの積み重ねですが、肌の調子を良くするために不可欠だと思います。

２つ目は、ストレスや疲れを溜めないことです。私は、仕事もプライベートもつい根詰めてしまい、知らず知らずのうちに疲れやストレスが蓄積してしまいます。その結果、肌が荒れてしまいます。なので、適度に休憩することが大切だなと思います。心が疲れていると、肌にすぐ出てしまうので注意したいと思います。

春の風で荒れてしまう顔

私はもう50代後半なので、鏡を見る度にほうれい線は出ていないか（と言うよりは目立つ程深くなっていないか、ですね）、皮膚がたるんできていないか、と気になります。

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アンチエイジングには興味があるので、マッサージなどもしています。エステは高くて通えないので、何とか自分でスキンケアに励んでいます。

幸いと言うか、若い頃老け顔だったので最近は年相応か年より少し若く見られます。

でも、顔が段々老けていくのは仕方ないことですが、季節によっての肌の荒れには悩まされています。冬の乾燥は皆さん対処していると思いますが、私は春の強風が苦手です。

風で砂や埃が飛んで来る所為でしょう。途端に肌が荒れてきます。まず、肌が痒くなり、鏡を見ると痒い部分が既に赤くなっています。これが日によっては顔の半分が赤くなるのでみっともなくて仕方ありません。

マスクをしなければいけない期間とはいえ、赤くなるのは顔の上半分が多いのでマスクで隠れてくれません。

特に両目の周囲が酷いです。ステロイドを使っていない塗り薬を数日使えば治って行くのですが、風がある間はこの繰り返しです。

顔が痒くても、あまりかくと傷がつくし、もっとひどくなるのはわかっているのですが、タオルで冷やしてもなかなか痒み、て収まらないものですね。

でも、他に対処法もないので、保湿に気を付けて付き合っていくしかないかな、と思っています。

若さを保つには日焼け対策！

肌の白さを保つために、日焼け止めを毎日使っている女性は多いのではないでしょうか。スキンケアとして、当たり前になっている日焼け止めは、白い肌が小麦色になるのを防ぐだけではなく、老化防止にも繋がっているのです。そもそも、肌の色が変わる理由は、日差しの中の紫外線に肌の防御機能が働き、メラニンというものを作り出すことで色が変わってしまうのです。

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しかし、このメラニンを作り出す細胞は、表皮の奥の方にあり、そこまでの層はダメージを受けているのです。そして、このダメージを与えている紫外線は、肌に弾力やハリを与えているコラーゲンを分解し、減少させてしまうことで、たるみやシワなど、老けて見えるお肌の原因を作り出してしまうのです。加齢による老化は仕方ないことですが、ある研究によると、肌の老化の原因の80%は紫外線によるものと言われています。

まだまだ長い人生、日焼け対策の積み重ねで、いつまでも若くいたいものですね。また、紫外線は、日焼けだけではなく、皮膚がんの原因にもなり得ます、毎日のケアで、がん対策にもなるなら一石二鳥です。最近では、日焼け対策をしている男性も多くなってきています。男性も肌はきれいな方が魅力的ですよね。こんがり焼けた肌色も魅力的ですが、男女問わず、肌の若さを保つためにも、日焼け対策に力を入れてみてはいかがでしょうか。